APA NIATMU HARI INI ???

Semalaman hujan turun di daerah tempat tinggalku. Sampai aku mau berangkat kantor pun masih turun hujan. Memang tidak lagi deras seperti malam tadi, namun yang pasti tetap harus pakai payung / penutup kepala untuk keluar rumah menuju stop-an angkot depan jalan kompleks perumahan.

Niatan jalan pagi hari ini kandas karena masih turunnya hujan pagi ini.

.. YASUDAHLAHH …

Yang penting niatnya sudah ada, kalau baru besok dilaksanakan karena kondisi hari ini tidak memungkinkan, ga apa juga iyesss …

Niat merupakan hal yang penting dari setiap hal yang ingin kita lakukan. Niat bisa diartikan sebagai tujuan dari hal yang ingin kita capai. Tanpa tujuan tertentu, kita tidak akan mencapai apapun juga.

Terkadang, orang merasa tidak perlu harus berniat dalam melakukan sesuatu. Padahal, niat sebelum melakukan sesuatu sangat berarti, paling tidak bagi si pelaku. Hal baik atau buruk yang akan dilakukan / diperbuat, pastinya di-iringi sebuah niat didalamnya. Apa yang akan didapat adalah apa yang telah diniatkan sebelumnya.

Bila niat untuk berbuat kebaikan, maka yang dilakukan pastinya hal-hal yang bernilai positif. Paling tidak untuk dirinya sendiri. Begitu pun sebaliknya, jika berniat untuk keburukan maka yang diperbuat  adalah hal-hal yang bernilai negatif, atau merugikan (biasanya dampaknya untuk orang lain). 

Niat termasuk perbuatan hati. Inti niat terletak pada hati, bukan sekadar ucapan atau perkataan oleh karena itu, hanya Tuhan dan pelakunya sendiri yang tahu.

Alih-alih menulis banyak resolusi yang ingin dicapai di tahun baru ini, aku lebih memilih untuk membuat niat harian mengenai apa yang ingin dan akan dilakukan seharian, disamping tetap bekerja di kantor tentu saja.

1.    TETAPKAN NIAT DI AWAL HARI : Sebelum beranjak dari tempat tidur, tanamkan dalam pikiran bahwa hal pertama yang akan dilakukan setelah bangun pagi hari ini adalah …. (sebutkan niat kita)

2.    LUANGKAN WAKTU SEJENAK DAN TARIK NAPAS DALAM : Pagi hari selalu menjadi momentum positif untuk memantapkan niat.

3.    PERIKSA KONDISI BATIN HARI INI : Perasaan & Apa Yang ada dipikiran kita ?

4.    PERIKSA KEMBALI HAL YANG TELAH DINIATKAN: Agar tidak kehilangan momentum dari niat yang telah kita buat, ada baiknya disiapkan terlebih dahulu apa saja hal yang diperlukan agar niat dapat terwujud dengan baik.

5.    SELARASKAN PIKIRAN DAN RENCANA DENGAN NIAT

6.    TETAPKAN NIAT DENGAN BAHASA YANG SESUAI DENGAN DIRI KITA

7.    TULISKAN NIAT DI KERTAS ATAU DI HANDPHONE ; Bila perlu bagikan ke teman / orang lain, hal ini agar kita mudah mengingat atau sebagai bukti komitmen pada niat yang telah dibuat.

8.    TETAPKAN PIKIRAN, FOCUS DAN PENDEKATAN KITA SEPANJANG HARI MENUJU NIAT : Tidak apa-apa juga jika kita lupa niat yang sudah kita buat sebelumnya. Itu bukan berarti kita sepenuhnya melupakan niat tersebut.

9.    EVALUASI NIAT HARI INI SEBELUM TIDUR : Tujuannya bukan untuk menilai apakah kita telah berhasil atau gagal, namun untuk memahami apa yang sudah kita pelajari dari niat tersebut.

Ada kalanya segala sesuatu telah kita niatkan dengan baik dan dipersiapkan dengan matang, malah  tidak terlaksana karena berbagai hal dan membuat kita patah semangat bahkan tidak mau lagi membuat niatan apapun .. Jangan terjebak pada kondisi ini, sesekali beri kesempatan pada diri untuk melakukan kesalahan, asal jangan diulangi lagi di hari berikutnya.

Niat selalu didasarkan pada nilai-nilai kebaikan yang kita pegang dan mencakup di berbagai bidang kehidupan keseharian kita, seperti kesehatan fisik, kesehatan mental, karier, hobi, hubungan dengan keluarga, teman, pasangan, pendidikan, dll.

Tertarik juga untuk membuat niat harian ??

yuk gaasskeunnn …